2025/05/25(日) ◆市民イベント◆飛鳥の森で森林浴
春の慌ただしい日々、連休のたのしさを越えて疲れもではじめる頃、
少し歩みをゆるめて、ほっと一息、森でこころとからだを休めませんか。
雨の季節がやってくる前、眩しい光に溢れた初夏の森での森林浴へご案内します。
立ち昇る土や草の匂い、鳥や虫たちの響き、美しい飛鳥の眺望…
五感で森の“今”にふれながらゆっくり歩いて、気持ちいい汗をかいて、たっぷりと深呼吸。
歩いたあとは森の心地を振り返りながらのんびりお茶の時間。
心地よさでわたしを満たし、くつろぎ、ゆるやかに日常へと着地する ―― そんなひとときとなりますように。
少人数の小さな会です。お一人でのんびりと参加されることをおすすめします。
●森での時間（予定）
9:30受付開始
→10:00はじめに・ストレッチ →10：30五感で味わう森林浴 →12:00お茶タイム＆森日記
→12：30おわりに・シェアリング →13:00解散（予定）
事前申込
| 開催日 |
2025年5月25日（日） 小雨決行、荒天時は中止 |
|---|---|
| 時間 | ９：３０～１３：００ |
| 場所 |
国営飛鳥歴史公園 祝戸地区 （詳細は申込時にお伝えいたします） |
| 定員 |
4、5名程度 ＊対象13才以上 ※アンケート、写真撮影へご協力ください |
| 参加費 | 1,000円 （モニター価格/保険料含む） |
| 持ち物・服装 |
・歩きやすい服 （温度調整可能な脱ぎ着できる服装） ・滑りにくい靴 ・飲み物 ・帽子 ・雨具 （かっぱや折り畳み傘、どちらもあるとベスト） ・虫除け対策 ・保険証 ＊登山の装いである必要はありません |
| 主催 |
森林浴ファシリテーター yoko |
| お問い合わせ | michikusa@kwbt405.com |
